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Techniques appliquées à la préparation des légumes
La diversité de l’offre est aussi exagérée que navrante ! La production empoisonnée aux pesticides est récoltée trop tôt avant mûrissement et stockée en chambre froide souvent plus négative que positive pendant plusieurs semaines. Fruits et légumes proviennent de la planète entière pour nous satisfaire, que ce soit en frais ou en surgelé, appertisé… les saisons n’existent plus puisque la terre est ronde et quelques heures et tonnes de kérosène suffisent pour voir arriver chez votre commerçant de quartier tomates, bananes, ananas, petits pois, fraises, asperges et j’en passe, en toute saison.
Alors quelques conseils : achetez les à l’unité, chez le maraîcher du quartier et ne prenez que ce dont vous avez besoin. Lavez-les copieusement et quand c’est possible épluchez généreusement. Voici quelques techniques préliminaires à la préparation des légumes.
Artichaut
Alors quelques conseils : achetez les à l’unité, chez le maraîcher du quartier et ne prenez que ce dont vous avez besoin. Lavez-les copieusement et quand c’est possible épluchez généreusement. Voici quelques techniques préliminaires à la préparation des légumes.
Artichaut
- Tourner un fond d'artichaut
- Préparer un artichaut feuilles pour la cuisson
Asperge - Éplucher des asperges fraîches
- Éplucher des asperges fraîches (vidéo)
- Éplucher des asperges surgelées
Aubergine - Évider une aubergine - aubergines gratinées
Bettes - Éplucher et ciseler les bettes
Bulbes (ail, oignon, échalote) - Éplucher l'ail (vidéo)
- Éplucher des oignons (adaptable aux échalotes et gros oignons)
- Éplucher des oignons (vidéo)
Carottes - Éplucher les carottes (vidéo)
Champignon - Nettoyage et lavage des champignons
- Éplucher un champignon (vidéo)
- La truffe
Choux - Éplucher les choux de Bruxelles
Épinard - Équeuter les épinards
- Équeuter les épinards (vidéo)
Laitue - Parer et blanchir des laitues
Navet - Éplucher un navet au couteau d'office
- Éplucher des navets nouveaux (vidéo)
- Préparer des panais
Poivrons - Éplucher un poivron à la flamme
- Éplucher un poivron au couteau économe
- Éplucher un poivron au couteau économe (vidéo)
- Évider un poivron (vidéo)
Pomme de terre - Éplucher les pommes de terre (vidéo)
Potiron - Éplucher un potiron
Salsifis - Nettoyer et éplucher les salsifis
Tomate - Monder une tomate
- Éplucher une tomate pour confectionner une rose (vidéo)